Tony Leung 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Leung 香港
ID 187884

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7.3 km | 01:07:21 | 09:15/km

日期: 2016-02-16 21:12 - 總爬升: 141 m - 地點: 穗禾路 - 天氣: COLD - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 60%

Pace: 18'43" / 12'56" / 14'56" / 06'41" / 06'16" / 06'40" / 05'38" / 11'48" /

2月累積里程 : 41.89 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 4152.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, Carol Kwok 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'43"	00:18'43"
2	12'56"	00:31'39"
3	14'56"	00:46'35"
4	06'41"	00:53'16"
5	06'16"	00:59'32"
6	06'40"	01:06'12"
7	05'38"	01:11'50"
7.3	11'47"	01:15'00"

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