唐志清 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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12.5 km | 01:21:40 | 06:31/km

日期: 2015-12-02 06:42 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'23" / 07'07" / 06'40" / 06'30" / 06'39" / 06'23" / 06'21" / 06'18" / 06'13" / 06'24" / 06'09" / 06'20" / 06'12" /

12月累積里程 : 190.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'07"	00:14'30"
3	06'40"	00:21'10"
4	06'30"	00:27'40"
5	06'39"	00:34'19"
6	06'23"	00:40'42"
7	06'21"	00:47'03"
8	06'18"	00:53'21"
9	06'13"	00:59'34"
10	06'24"	01:05'58"
11	06'09"	01:12'07"
12	06'20"	01:18'27"
12.5	06'12"	01:21'40"

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