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鍾政凱
屏東
ID 21163
133 位追隨者
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鍾政凱
17.7 km
|
01:02:37
|
16.9 km/h
日期:
2016-02-19 16:44
-
總爬升:
173 m
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
561 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
61%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'02"
(01'02")
15.58 (-17.44)
268 / 268
2
01'32"
(02'34")
15.93 (-17.10)
405 / 673
3
01'26"
(04'00")
16.98 (-16.05)
405 / 1078
4
01'26"
(05'26")
16.44 (-16.59)
391 / 1469
5
01'31"
(06'57")
15.79 (-17.24)
397 / 1867
展開計圈分析
6
01'27"
(08'24")
16.82 (-16.21)
405 / 2273
7
01'30"
(09'54")
16.14 (-16.88)
403 / 2676
8
01'42"
(11'36")
14.12 (-18.91)
399 / 3076
9
01'24"
(13'00")
16.74 (-16.28)
389 / 3466
10
01'29"
(14'29")
16.22 (-16.81)
400 / 3866
11
01'27"
(15'56")
16.67 (-16.36)
401 / 4268
12
01'28"
(17'24")
16.67 (-16.36)
406 / 4674
13
01'22"
(18'46")
18.00 (-15.03)
408 / 5083
14
01'22"
(20'08")
20.57 (-12.46)
467 / 5550
15
01'08"
(21'16")
17.73 (-15.29)
333 / 5884
16
01'13"
(22'29")
19.89 (-13.14)
402 / 6286
17
01'02"
(23'31")
23.23 (-9.80)
399 / 6686
18
01'40"
(25'11")
19.67 (-13.36)
543 / 7229
19
00'28"
(25'39")
33.03
256 / 7486
20
00'53"
(26'32")
27.91 (-5.12)
408 / 7895
21
01'13"
(27'45")
19.78 (-13.25)
398 / 8294
22
01'15"
(29'00")
19.46 (-13.57)
404 / 8698
23
01'18"
(30'18")
18.37 (-14.66)
396 / 9095
24
01'14"
(31'32")
20.00 (-13.03)
411 / 9506
25
01'07"
(32'39")
21.69 (-11.34)
401 / 9907
26
01'09"
(33'48")
20.11 (-12.92)
385 / 10293
27
01'20"
(35'08")
18.37 (-14.66)
407 / 10701
28
01'27"
(36'35")
16.82 (-16.21)
404 / 11105
29
01'22"
(37'57")
17.56 (-15.47)
399 / 11505
30
01'23"
(39'20")
17.56 (-15.47)
404 / 11909
31
01'18"
(40'38")
18.46 (-14.57)
399 / 12308
32
01'21"
(41'59")
17.39 (-15.64)
389 / 12698
33
01'25"
(43'24")
17.39 (-15.64)
409 / 13108
34
01'44"
(45'08")
17.91 (-15.12)
516 / 13624
35
01'11"
(46'19")
14.81 (-18.21)
292 / 13916
36
01'24"
(47'43")
16.67 (-16.36)
387 / 14304
37
01'28"
(49'11")
16.51 (-16.51)
402 / 14706
38
01'26"
(50'37")
16.90 (-16.13)
402 / 15109
39
01'27"
(52'04")
16.74 (-16.28)
403 / 15512
40
01'26"
(53'30")
16.59 (-16.44)
395 / 15908
41
01'57"
(55'27")
12.90 (-20.12)
418 / 16326
42
01'28"
(56'55")
16.29 (-16.74)
396 / 16723
43
01'37"
(58'32")
14.81 (-18.21)
397 / 17120
44
01'42"
(01:00'14")
14.52 (-18.51)
411 / 17531
45
01'54"
(01:02'08")
12.37 (-20.66)
390 / 17922
輕鬆騎車兜風
2月累積里程 :
103.83 km
Android - Sony D6503 上傳
| 8 years ago
菜虫
,
喉 吼 吼
和其他
8
人說推
·
留言
黃世賢
高雄馬，加油
2016-02-19 20:20 ·
許哲銘
凱兄 下一場再一起加油，繼續朝目標前進....。^^
2016-02-22 17:29 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.0
-4.4 %
2
16.1
3.6 %
3
15.5
-2.1 %
4
16.1
-5.8 %
5
17.1
8.1 %
6
19.3
6.6 %
7
21.2
-3.3 %
8
25.4
-4.9 %
9
17.5
-3.4 %
10
22.2
-7.2 %
11
18.5
-3.3 %
12
15.3
4.2 %
13
20.7
5.5 %
14
16.5
-5.6 %
15
17.3
8.0 %
16
16.1
-5.9 %
17
14.1
8.0 %
18
14.1
-9.4 %
18.1
19.8
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
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3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:13
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18.8 km/h
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10.2 km
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00:48:45
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3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
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5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
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|
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Inna Chang
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08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
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00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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|
04:50/km
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5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
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04:52/km
台中阿森
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