Nicholas Cheng 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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3.3 km | 00:22:38 | 06:47/km

日期: 2016-02-19 19:12 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 3798 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 06'49" / 06'17" / 07'03" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'44"

(14'44")

06'35"

2235 / 2235

169 / 89

2

07'54"

(22'38")

07'13" (+00'38")

1093 / 3329

164 / 84

2月累積里程 : 112.19 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kenco Tsai, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'17"	00:13'06"
3	07'03"	00:20'09"
3.3	07'32"	00:22'38"

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