10.1 km | 00:58:47 | 05:48/km日期: 2023-07-03 04:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 05'34" / 05'33" / 05'23" / 05'31" / 05'50" / 05'42" / 05'13" / 05'09" / 06'31" / 20'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
789.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'34" | 00:11'39" |
| 3 | 05'33" | 00:17'12" |
| 4 | 05'23" | 00:22'35" |
| 5 | 05'31" | 00:28'06" |
| 6 | 05'50" | 00:33'56" |
| 7 | 05'42" | 00:39'38" |
| 8 | 05'13" | 00:44'51" |
| 9 | 05'09" | 00:50'00" |
| 10 | 06'31" | 00:56'31" |
| 10.1 | 20'00" | 00:58'47" |
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