7.1 km | 01:25:33 | 12:05/km日期: 2023-07-03 02:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 12'48" / 12'23" / 12'13" / 11'56" / 11'45" / 11'49" / 11'38" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'48" (+01'11") | 1001 / 1001 | 129 / 60 |
| 2 | | 12'21" (+00'44") | 1000 / 2002 | 136 / 59 |
| 3 | | 12'14" (+00'37") | 1001 / 3003 | 133 / 61 |
| 4 | | 12'01" (+00'24") | 1000 / 4004 | 137 / 60 |
| 5 | | 11'48" (+00'11") | 1000 / 5004 | 137 / 61 |
| 6 | | 11'46" (+00'09") | 1000 / 6005 | 136 / 62 |
| 7 | | 11'37" | 1000 / 7005 | 134 / 64 |
| 8 | | 11'35" | 73 / 7079 | 138 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 12'23" | 00:25'11" |
| 3 | 12'13" | 00:37'24" |
| 4 | 11'56" | 00:49'20" |
| 5 | 11'45" | 01:01'05" |
| 6 | 11'49" | 01:12'54" |
| 7 | 11'38" | 01:24'32" |
| 7.1 | 12'49" | 01:25'33" |
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