9.3 km | 01:48:55 | 11:40/km日期: 2023-07-03 18:31 - 平均心率: 87 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 08'19" / 06'15" / 06'49" / 10'51" / 15'54" / 13'47" / 14'40" / 13'44" / 13'53" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'53" (+09'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+07'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'39" (+08'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+07'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'52" (+07'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'31" (+08'17") | 324 / 9324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
220.44 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'15" | 00:14'34" |
| 3 | 06'49" | 00:21'23" |
| 4 | 10'51" | 00:32'14" |
| 5 | 15'54" | 00:48'08" |
| 6 | 13'47" | 01:01'55" |
| 7 | 14'40" | 01:16'35" |
| 8 | 13'44" | 01:30'19" |
| 9 | 13'53" | 01:44'12" |
| 9.3 | 14'31" | 01:48'55" |
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