10.0 km | 01:08:35 | 06:50/km日期: 2023-07-03 18:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 11032 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 07'18" / 07'27" / 07'28" / 07'42" / 07'49" / 07'40" / 07'33" / 07'32" / 26'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1001 / 1001 | 160 / 85 |
| 2 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 2001 | 160 / 84 |
| 3 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 3002 | 161 / 82 |
| 4 | | 07'38" (+00'20") | 1002 / 4003 | 161 / 81 |
| 5 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 5004 | 160 / 80 |
| 6 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 6005 | 161 / 78 |
| 7 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 7005 | 160 / 80 |
| 8 | | 07'35" (+00'17") | 1001 / 8007 | 160 / 82 |
| 9 | | 07'37" (+00'19") | 1001 / 9009 | 160 / 81 |
| 10 | | 07'11" | 23 / 9032 | 156 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.13 km 
Adidas SL20 累積 :
114.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'18" | 00:14'31" |
| 3 | 07'27" | 00:21'58" |
| 4 | 07'28" | 00:29'26" |
| 5 | 07'42" | 00:37'08" |
| 6 | 07'49" | 00:44'57" |
| 7 | 07'40" | 00:52'37" |
| 8 | 07'33" | 01:00'10" |
| 9 | 07'32" | 01:07'42" |
| 9.0 | 26'41" | 01:08'35" |
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