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11.3 km | 01:27:21 | 07:42/km 日期: 2023-07-04 04:30 - 地點: 探索公園外+附中外安全道 - 天氣: 半夜天黑至天色漸漸天亮 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% Pace: 06'42" / 07'09" / 07'14" / 06'18" / 06'43" / 06'37" / 06'38" / 08'23" / 07'17" / 06'33" / 12'33" / 15'29" / · 留言 · 留言 · 留言 112.7/4 starting下半年七月🏃♀️,夏天summer天氣運動跑步需要早起需要有耐熱需要意志力需要克服疲勞,但這是平時習慣訓練,好好代謝昨晚攝取鹽分,好好揮灑汗水,享受跑步流汗💦快感。今天半夜早起的確天氣讓身體才不會那麼疲累跑,達到今日✅完成目標前進,一到太陽🌞升起就是即將結束這里程。謝謝雙腳👣跑完享受這天色漸漸天亮の漸層日出🌅。 7月累積里程 : 104.32 km ASICE Glide Ride慢跑鞋(黑金色)👟 累積 : 678.7 km iPhone 上傳 | 1 year ago
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