6.6 km | 00:40:53 | 06:13/km日期: 2023-06-27 07:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6642 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'18" / 06'48" / 05'32" / 04'56" / 04'44" / 04'53" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+08'52") | 6 / 6 | 192 / 38 |
| 2 | | 08'39" (+04'05") | 800 / 806 | 131 / 87 |
| 3 | | 06'48" (+02'14") | 245 / 1051 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'47" (+02'13") | 800 / 1852 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'31" (+01'57") | 255 / 2108 | 177 / 86 |
| 6 | | 05'33" (+00'59") | 800 / 2908 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'06" (+00'32") | 326 / 3235 | 188 / 104 |
| 8 | | 04'53" (+00'19") | 800 / 4036 | 188 / 108 |
| 9 | | 04'44" (+00'10") | 351 / 4388 | 188 / 112 |
| 10 | | 04'41" (+00'07") | 800 / 5188 | 189 / 112 |
| 11 | | 04'34" | 363 / 5552 | 190 / 114 |
| 12 | | 07'53" (+03'19") | 801 / 6353 | 114 / 110 |
| 13 | | 07'37" (+03'03") | 218 / 6572 | 136 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'48" | 00:15'06" |
| 3 | 05'32" | 00:20'38" |
| 4 | 04'56" | 00:25'34" |
| 5 | 04'44" | 00:30'18" |
| 6 | 04'53" | 00:35'11" |
| 6.6 | 09'55" | 00:40'52" |
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