9.0 km | 01:33:40 | 10:21/km日期: 2023-07-04 02:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 13518 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 12'31" / 12'22" / 12'02" / 11'15" / 10'40" / 08'25" / 09'00" / 08'22" / 08'27" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'32" (+04'10") | 1000 / 1000 | 141 / 56 |
| 2 | | 12'22" (+04'00") | 1000 / 2001 | 141 / 57 |
| 3 | | 12'08" (+03'46") | 1000 / 3001 | 138 / 59 |
| 4 | | 11'13" (+02'51") | 1001 / 4002 | 150 / 59 |
| 5 | | 10'41" (+02'19") | 1000 / 5002 | 140 / 66 |
| 6 | | 08'22" | 1000 / 6002 | 151 / 78 |
| 7 | | 08'58" (+00'36") | 1002 / 7005 | 146 / 76 |
| 8 | | 08'29" (+00'07") | 1001 / 8006 | 145 / 80 |
| 9 | | 08'24" (+00'02") | 1000 / 9007 | 146 / 80 |
| 10 | | 11'00" (+02'38") | 31 / 9038 | 142 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 12'22" | 00:24'53" |
| 3 | 12'02" | 00:36'55" |
| 4 | 11'15" | 00:48'10" |
| 5 | 10'40" | 00:58'50" |
| 6 | 08'25" | 01:07'15" |
| 7 | 09'00" | 01:16'15" |
| 8 | 08'22" | 01:24'37" |
| 9 | 08'27" | 01:33'04" |
| 9.0 | 15'13" | 01:33'40" |
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