< 上一篇 | 下一篇 > |
10.1 km | 01:30:31 | 08:56/km 日期: 2023-07-04 19:49 - 地點: 永康國中戶外操場 - 天氣: 29度涼風徐徐 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% Pace: 06'14" / 09'51" / 05'55" / 11'41" / 06'04" / 12'19" / 06'06" / 06'16" / 12'43" / 11'59" / 10'58" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 112.7/4 續夜晚🏃♀️,趁晚上有風出門,早晨已肌肉乳酸揮灑,緩和1K running -1K working 延續,間歇揮灑汗水💦。清晨太陽特大到夜晚依然好美月滿月亮🌕,真的好美,佈滿星星~天氣非常好。好好大腿小腿拉拉筋一下,肌肉緩解一下~停下腳步👣補抓一下天色美。今天謝謝身體雙腳👣清晨與夜晚身體疲累,完成✅。 7月累積里程 : 104.32 km ASICS Glide Ride慢跑鞋(天空藍)👟 累積 : 1929.6 km iPhone 上傳 | 1 year ago 台南德哥 說推 · 留言
|