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Jt Yang
新北市
ID 2663
159 位追隨者
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Jt Yang
半馬
|
02:14:45
|
06:23/km
|
第35半馬
2016藍鯨坪林「戀山海」超級馬拉松路跑
官方成績
日期
2016-02-21
成績
02:14:45
總名次
111 / 1042
分組名次
2 / 12
平均速度
06:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'55")
00:30'55" (+00'44")
01:04'56" (+03'00")
10 km
(01:04'56")
00:34'01" (+03'50")
15 km
(01:36'41")
00:31'45" (+01'34")
01:01'56"
20 km
(02:06'52")
00:30'11"
Finish
(02:14:45)
日期:
2016-02-21 09:59
-
總爬升:
494 m
-
卡路里:
1063 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
72%
新北市
J
t Yang
EDS/Leo
說推
·
留言
基本訓練
賽前宣言:
go!
2月累積里程 :
156.47 km
ADIDAS ADIZERO ADIOS BOOST 累積 :
807.9 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
RoyChang
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
習慣就好
jt兄恭喜完賽讚哦!
2016-02-21 18:25 ·
1
個人推
昭昇
恭喜完賽,很讚 ^_^
2016-02-21 19:36 ·
1
個人推
Jt Yang
謝謝鼓勵! ^_^
2016-02-21 21:31 ·
1
個人推
恭喜上得奬!
2016-02-22 06:57 ·
1
個人推
Eason
恭喜大哥上台得獎
2016-02-22 10:42 ·
1
個人推
johnhsu
恭喜前輩又上凸台!
2016-02-22 12:25 ·
Liu
午安好
恭喜高速完賽 粉讚!!
元宵佳節快樂 闔家幸福!!
2016-02-22 13:17 ·
1
個人推
宅宅男🏠
恭喜前輩上凸台漂亮完賽,我是吊橋前跟你打招呼那位小何,翁大哥的鄰居 !!
2016-02-22 17:17 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜建堂兄優異完賽,再次得獎!
2016-02-24 09:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
07'23"
00:13'01"
3
05'30"
00:18'31"
4
07'47"
00:26'18"
5
04'37"
00:30'55"
6
05'48"
00:36'43"
7
07'37"
00:44'20"
8
05'44"
00:50'04"
9
07'38"
00:57'42"
10
07'14"
01:04'56"
11
06'07"
01:11'03"
12
06'22"
01:17'25"
13
05'27"
01:22'52"
14
06'35"
01:29'27"
15
07'14"
01:36'41"
16
05'39"
01:42'20"
17
05'47"
01:48'07"
18
05'27"
01:53'34"
19
06'31"
02:00'05"
20
06'47"
02:06'52"
21
05'54"
02:12'46"
21.4
05'40"
02:15'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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