10.2 km | 01:01:29 | 06:03/km日期: 2023-07-04 23:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 06'38" / 06'13" / 06'01" / 06'02" / 05'57" / 06'05" / 06'02" / 05'30" / 05'40" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 179.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'38" | 00:13'07" |
| 3 | 06'13" | 00:19'20" |
| 4 | 06'01" | 00:25'21" |
| 5 | 06'02" | 00:31'23" |
| 6 | 05'57" | 00:37'20" |
| 7 | 06'05" | 00:43'25" |
| 8 | 06'02" | 00:49'27" |
| 9 | 05'30" | 00:54'57" |
| 10 | 05'40" | 01:00'37" |
| 10.2 | 05'33" | 01:01'29" |
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