10.5 km | 02:01:32 | 11:32/km日期: 2023-07-05 18:34 - 平均心率: 90 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 10'13" / 12'54" / 06'17" / 05'54" / 08'16" / 11'28" / 12'17" / 11'59" / 14'19" / 26'35" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+05'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+06'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+06'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'18" (+08'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'29" (+13'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'01" (+10'07") | 526 / 10526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
220.44 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 12'54" | 00:23'07" |
| 3 | 06'17" | 00:29'24" |
| 4 | 05'54" | 00:35'18" |
| 5 | 08'16" | 00:43'34" |
| 6 | 11'28" | 00:55'02" |
| 7 | 12'17" | 01:07'19" |
| 8 | 11'59" | 01:19'18" |
| 9 | 14'19" | 01:33'37" |
| 10 | 26'35" | 02:00'12" |
| 10.5 | 16'01" | 02:08'38" |
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