Fangnien Lee 2023/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.3 km | 00:32:31 | 06:10/km

日期: 2023-07-06 06:11 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 3926 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'54" / 05'58" / 06'02" / 06'19" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'13"

(06'13")

06'09" (+00'09")

1009 / 1009

11 / 1442

2

06'02"

(12'15")

06'00"

1003 / 2013

25 / 651

3

06'09"

(18'24")

06'08" (+00'08")

1000 / 3013

183 / 88

4

06'10"

(24'34")

06'09" (+00'09")

1000 / 4014

183 / 88

5

06'17"

(30'51")

06'16" (+00'16")

1001 / 5016

181 / 87

6

01'40"

(32'31")

06'31" (+00'31")

255 / 5271

180 / 85

7月累積里程 : 232.85 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'54"	00:12'02"
3	05'58"	00:18'00"
4	06'02"	00:24'02"
5	06'19"	00:30'21"
5.3	07'57"	00:32'31"

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