5.7 km | 00:36:25 | 06:23/km日期: 2023-07-06 18:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 03'52" / 07'11" / 05'18" / 09'34" / 06'38" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'48") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'48" (+00'46") | 405 / 805 |
| 3 | | 04'02" (+01'00") | 193 / 998 |
| 4 | | 26'30" (+23'28") | 75 / 1074 |
| 5 | | 03'43" (+00'41") | 408 / 1483 |
| 6 | | 03'46" (+00'44") | 401 / 1885 |
| 7 | | 23'22" (+20'20") | 85 / 1971 |
| 8 | | 03'40" (+00'38") | 398 / 2370 |
| 9 | | 03'37" (+00'35") | 206 / 2576 |
| 10 | | 23'23" (+20'21") | 85 / 2662 |
| 11 | | 03'29" (+00'27") | 407 / 3070 |
| 12 | | 20'18" (+17'16") | 98 / 3169 |
| 13 | | 03'02" | 200 / 3369 |
| 14 | | 29'47" (+26'45") | 167 / 3537 |
| 15 | | 03'36" (+00'34") | 410 / 3948 |
| 16 | | 03'53" (+00'51") | 196 / 4144 |
| 17 | | 07'29" (+04'27") | 667 / 4812 |
| 18 | | 05'39" (+02'37") | 884 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.34 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
461.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 07'11" | 00:11'03" |
| 3 | 05'18" | 00:16'21" |
| 4 | 09'34" | 00:25'55" |
| 5 | 06'38" | 00:32'33" |
| 5.7 | 05'37" | 00:36'28" |
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