7.2 km | 01:28:31 | 12:16/km日期: 2023-07-06 18:16 - 平均心率: 111 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 09'00" / 24'19" / 08'35" / 09'08" / 10'18" / 10'03" / 13'45" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'19" (+15'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+05'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'20" (+07'46") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.92 km 
ASICS Magic Speed 累積 :
1402.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 24'19" | 00:33'19" |
| 3 | 08'35" | 00:41'54" |
| 4 | 09'08" | 00:51'02" |
| 5 | 10'18" | 01:01'20" |
| 6 | 10'03" | 01:11'23" |
| 7 | 13'45" | 01:25'08" |
| 7.2 | 16'21" | 01:28'31" |
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