8.0 km | 01:31:25 | 11:21/km日期: 2023-07-07 02:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 13006 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 12'52" / 12'25" / 11'41" / 11'23" / 11'13" / 10'47" / 10'25" / 10'18" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'52" (+02'41") | 1000 / 1000 | 143 / 54 |
| 2 | | 12'23" (+02'12") | 1000 / 2001 | 140 / 57 |
| 3 | | 11'47" (+01'36") | 1000 / 3001 | 147 / 57 |
| 4 | | 11'22" (+01'11") | 1000 / 4002 | 146 / 60 |
| 5 | | 11'18" (+01'07") | 1000 / 5002 | 139 / 63 |
| 6 | | 10'41" (+00'30") | 1000 / 6002 | 139 / 66 |
| 7 | | 10'28" (+00'17") | 1001 / 7004 | 138 / 69 |
| 8 | | 10'11" | 1002 / 8007 | 142 / 68 |
| 9 | | 05'48" | 40 / 8047 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'25" | 00:25'17" |
| 3 | 11'41" | 00:36'58" |
| 4 | 11'23" | 00:48'21" |
| 5 | 11'13" | 00:59'34" |
| 6 | 10'47" | 01:10'21" |
| 7 | 10'25" | 01:20'46" |
| 8 | 10'18" | 01:31'04" |
| 8.0 | 07'20" | 01:31'25" |
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