10.0 km | 01:02:47 | 06:15/km日期: 2016-02-24 09:57 - 地點: 雲林科技大學操場 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11128 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 05'17" / 06'04" / 06'18" / 06'05" / 05'47" / 06'43" / 06'32" / 06'40" / 06'46" / 06'24" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1003 / 1003 | 182 / 104 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1008 / 2012 | 176 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+01'01") | 1003 / 3015 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'48") | 1003 / 4019 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'48" (+00'33") | 1010 / 5029 | 180 / 95 |
| 6 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 6030 | 177 / 85 |
| 7 | | 06'30" (+01'15") | 1003 / 7033 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'42" (+01'27") | 1006 / 8040 | 177 / 83 |
| 9 | | 06'43" (+01'28") | 1004 / 9044 | 175 / 84 |
| 10 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 10045 | 179 / 87 |
2月累積里程 :
37.43 km 
NIKE NIKE AIR ZOOM FLY 2 累積 :
78.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'04" | 00:11'21" |
| 3 | 06'18" | 00:17'39" |
| 4 | 06'05" | 00:23'44" |
| 5 | 05'47" | 00:29'31" |
| 6 | 06'43" | 00:36'14" |
| 7 | 06'32" | 00:42'46" |
| 8 | 06'40" | 00:49'26" |
| 9 | 06'46" | 00:56'12" |
| 10 | 06'24" | 01:02'36" |
| 10.0 | 09'48" | 01:02'47" |
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