阿亮 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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6.4 km | 00:44:36 | 07:00/km

日期: 2016-02-25 15:11 - 地點: 津海汽車～內湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'59" / 06'47" / 07'05" / 06'44" / 06'51" / 07'21" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'56" (+00'18")

975 / 975

2

06'48"

(13'34")

06'49" (+00'11")

996 / 1971

3

07'05"

(20'39")

07'03" (+00'25")

1002 / 2974

4

06'36"

(27'15")

06'38"

993 / 3967

5

06'54"

(34'09")

06'52" (+00'14")

1004 / 4972

展開計圈分析

2月累積里程 : 145.50 km

New Balance MR820WB 累積 : 1228.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

海豚在轉彎, Snow Ho 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'47"	00:13'46"
3	07'05"	00:20'51"
4	06'44"	00:27'35"
5	06'51"	00:34'26"
6	07'21"	00:41'47"
6.4	07'51"	00:44'36"

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