6.3 km | 00:43:24 | 06:55/km日期: 2023-07-13 06:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 08'10" / 06'37" / 06'24" / 06'54" / 06'45" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'16") | 765 / 765 |
| 2 | | 08'14" (+01'59") | 1000 / 1765 |
| 3 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 2765 |
| 4 | | 06'15" | 787 / 3552 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 4552 |
| 6 | | 06'55" (+00'40") | 468 / 5021 |
| 7 | | 06'38" (+00'23") | 752 / 5773 |
| 8 | | 06'52" (+00'37") | 496 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'10" | 00:14'56" |
| 3 | 06'37" | 00:21'33" |
| 4 | 06'24" | 00:27'57" |
| 5 | 06'54" | 00:34'51" |
| 6 | 06'45" | 00:41'36" |
| 6.3 | 06'40" | 00:43'24" |
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