8.1 km | 01:30:13 | 11:08/km日期: 2023-07-13 02:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 12498 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 13'07" / 11'50" / 11'22" / 11'28" / 09'50" / 11'13" / 10'39" / 10'03" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'05" (+03'12") | 1001 / 1001 | 132 / 57 |
| 2 | | 11'55" (+02'02") | 1000 / 2002 | 138 / 60 |
| 3 | | 11'27" (+01'34") | 1001 / 3003 | 136 / 64 |
| 4 | | 11'24" (+01'31") | 1002 / 4006 | 140 / 62 |
| 5 | | 09'53" | 1000 / 5006 | 138 / 72 |
| 6 | | 11'18" (+01'25") | 1000 / 6007 | 141 / 62 |
| 7 | | 10'38" (+00'45") | 1000 / 7008 | 138 / 67 |
| 8 | | 09'55" (+00'02") | 1001 / 8009 | 142 / 70 |
| 9 | | 05'32" | 84 / 8093 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.22 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8261.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'50" | 00:24'57" |
| 3 | 11'22" | 00:36'19" |
| 4 | 11'28" | 00:47'47" |
| 5 | 09'50" | 00:57'37" |
| 6 | 11'13" | 01:08'50" |
| 7 | 10'39" | 01:19'29" |
| 8 | 10'03" | 01:29'32" |
| 8.1 | 07'15" | 01:30'13" |
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