5.2 km | 00:26:46 | 05:07/km日期: 2016-02-27 20:36 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4628 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'04" / 05'07" / 05'07" / 05'06" / 05'10" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'14") | 427 / 427 | 167 / 114 |
2 | | 04'57" | 437 / 864 | 173 / 116 |
3 | | 05'00" (+00'03") | 436 / 1300 | 171 / 116 |
4 | | 05'07" (+00'10") | 436 / 1736 | 171 / 114 |
5 | | 05'09" (+00'12") | 430 / 2167 | 173 / 112 |
6 | | 05'03" (+00'06") | 438 / 2605 | 173 / 114 |
7 | | 05'12" (+00'15") | 422 / 3028 | 173 / 110 |
8 | | 05'06" (+00'09") | 436 / 3465 | 173 / 112 |
9 | | 05'03" (+00'06") | 441 / 3906 | 173 / 113 |
10 | | 05'09" (+00'12") | 433 / 4339 | 174 / 111 |
11 | | 05'12" (+00'15") | 435 / 4775 | 174 / 110 |
12 | | 05'08" (+00'11") | 434 / 5210 | 173 / 112 |
13 | | 06'52" (+01'55") | 19 / 5229 | 180 / 80 |
2月累積里程 :
19.95 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'07" | 00:10'11" |
3 | 05'07" | 00:15'18" |
4 | 05'06" | 00:20'24" |
5 | 05'10" | 00:25'34" |
5.2 | 05'12" | 00:26'46" |