沒事⋯Ben哥先衝了 2023/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

沒事⋯Ben哥先衝了新北市
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沒事⋯Ben哥先衝了

8.1 km | 00:57:43 | 07:04/km

日期: 2023-07-20 06:24 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'57" / 07'30" / 07'35" / 06'35" / 09'23" / 07'01" / 05'18" / 05'13" / 07'59" /

7月累積里程 : 122.01 km

adidas Adios pro 2.0 累積 : 636.4 km

Strava 上傳 | 1 year ago

沒事⋯Ben哥先衝了說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'30"	00:15'27"
3	07'35"	00:23'02"
4	06'35"	00:29'37"
5	09'23"	00:39'00"
6	07'01"	00:46'01"
7	05'18"	00:51'19"
8	05'13"	00:56'32"
8.1	07'57"	00:57'43"

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