Vincent Tseng 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Tseng 桃園
ID 231532

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:32:05 | 07:12/km | 第1半馬

宜蘭國道馬拉松

官方成績
日期	2015-11-07
成績	02:32:05
總名次	1050 / 2505
分組名次	334 / 734
平均速度	07:12/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'02")

00:34'02"

00:00'00"

Finish

(02:32:05)

日期: 2015-11-07 08:00 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

桃園

Vincent Tseng

·

賽後評分: 初半馬只求完賽，跑完就抽筋了，畢竟前一晚緊張到只睡2小時...
給 5 星

11月累積里程 : 49.29 km

Skechers Gorun Ride3 累積 : 620.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'50"	00:13'38"
3	06'46"	00:20'24"
4	06'42"	00:27'06"
5	06'56"	00:34'02"
6	06'50"	00:40'52"
6.9	06'42"	00:46'46"

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