5.2 km | 00:40:26 | 07:46/km日期: 2023-07-24 17:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'44" / 08'01" / 08'54" / 07'18" / 07'22" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.52 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'01" | 00:15'45" |
| 3 | 08'54" | 00:24'39" |
| 4 | 07'18" | 00:31'57" |
| 5 | 07'22" | 00:39'19" |
| 5.2 | 05'36" | 00:40'27" |
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