黃秋娥 2023/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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5.5 km | 00:54:16 | 09:50/km

日期: 2023-07-24 19:49 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 07'49" / 08'44" / 09'18" / 09'56" / 09'19" / 18'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 197.14 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6457.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'44"	00:16'33"
3	09'18"	00:25'51"
4	09'56"	00:35'47"
5	09'19"	00:45'06"
5.7	14'04"	00:54'19"

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