吉普車 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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7.0 km | 01:24:27 | 12:02/km

日期: 2016-03-04 06:22 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 12'18" / 09'56" / 09'42" / 10'00" / 09'02" / 09'31" / 23'34" / 70'00" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	09'56"	00:22'14"
3	09'42"	00:31'56"
4	10'00"	00:41'56"
5	09'02"	00:50'58"
6	09'31"	01:00'29"
7	23'34"	01:24'03"
7.0	107'59"	01:24'45"

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