8.0 km | 00:49:59 | 06:14/km日期: 2023-07-21 07:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8964 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 07'24" / 06'55" / 06'13" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 05'18" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'06") | 1001 / 1001 | 174 / 86 |
| 2 | | 07'25" (+01'55") | 1001 / 2002 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'02" (+01'32") | 1000 / 3003 | 175 / 80 |
| 4 | | 06'10" (+00'40") | 1001 / 4004 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1001 / 5005 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 6007 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7008 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 8008 | 182 / 98 |
| 9 | | 12'57" (+07'27") | 9 / 8017 | 154 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 255.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'24" | 00:13'58" |
| 3 | 06'55" | 00:20'53" |
| 4 | 06'13" | 00:27'06" |
| 5 | 05'39" | 00:32'45" |
| 6 | 05'41" | 00:38'26" |
| 7 | 05'30" | 00:43'56" |
| 8 | 05'18" | 00:49'14" |
| 8.0 | 41'26" | 00:49'59" |
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