崔存得 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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10.3 km | 00:55:49 | 05:25/km

日期: 2016-03-04 22:46 - 地點: San Diego, California - 天氣: 多雲 - 卡路里: 773 Cal

Pace: 05'37" / 05'13" / 05'32" / 05'09" / 05'29" / 05'05" / 05'09" / 05'02" / 05'53" / 05'52" / 06'16" /

要回家了，心情愉快。

3月累積里程 : 25.41 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Aunt Brian, 習慣就好和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'13"	00:10'50"
3	05'32"	00:16'22"
4	05'09"	00:21'31"
5	05'29"	00:27'00"
6	05'05"	00:32'05"
7	05'09"	00:37'14"
8	05'02"	00:42'16"
9	05'53"	00:48'09"
10	05'52"	00:54'01"
10.3	06'16"	00:55'49"

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