105/03/05
上課前暖跑
6分怎麼那麼喘@_@

教念說有沒明天雙溪嗎(舉手
那今天會軟腿喔
跑完開始一連串的肌力訓練
才作完第一項就想到慘了
難熬的時間過的特別的慢
終於~下課了
腳也鐵了手也沒力

明天挫屎了.....
做到腳快抽筋
身體一直抖抖抖(沒裝核心這玩意在身上