5.2 km | 00:29:16 | 05:36/km日期: 2016-03-07 08:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 76 Cal - 總步數: 5539 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'35" / 05'26" / 05'37" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1006 / 1006 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1006 / 2012 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1003 / 3015 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'26" | 1009 / 4025 | 192 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1003 / 5028 | 187 / 96 |
| 6 | | 05'24" | 216 / 5244 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.31 km 
阿拖 白色38號 累積 :
2088.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'26" | 00:22'29" |
| 5 | 05'37" | 00:28'06" |
| 5.2 | 05'24" | 00:29'16" |
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