Min-Chun Yen 2023/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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12.1 km | 01:08:36 | 05:40/km

日期: 2023-08-02 18:25 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'07" / 05'39" / 05'45" / 05'46" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 05'32" / 05'43" / 05'36" / 05'22" / 05'20" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練

8月累積里程 : 168.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Hsing Kuo, marahalf 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'39"	00:11'46"
3	05'45"	00:17'31"
4	05'46"	00:23'17"
5	05'37"	00:28'54"
6	05'38"	00:34'32"
7	05'39"	00:40'11"
8	05'42"	00:45'53"
9	05'32"	00:51'25"
10	05'43"	00:57'08"
11	05'36"	01:02'44"
12	05'22"	01:08'06"
12.1	05'18"	01:08'38"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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