7.2 km | 00:48:56 | 06:46/km日期: 2023-08-02 17:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8820 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 06'53" / 06'41" / 06'23" / 06'24" / 06'15" / 06'19" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'11") | 1002 / 1002 | 170 / 78 |
| 2 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 2002 | 180 / 79 |
| 3 | | 06'40" (+00'24") | 1001 / 3003 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4004 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5004 | 185 / 84 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6004 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 7005 | 185 / 84 |
| 8 | | 11'01" (+04'45") | 216 / 7221 | 135 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'53" | 00:14'21" |
| 3 | 06'41" | 00:21'02" |
| 4 | 06'23" | 00:27'25" |
| 5 | 06'24" | 00:33'49" |
| 6 | 06'15" | 00:40'04" |
| 7 | 06'19" | 00:46'23" |
| 7.2 | 11'29" | 00:48'56" |
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