5.0 km | 00:34:54 | 06:55/km日期: 2016-03-02 17:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44%
Pace: 07'14" / 06'21" / 06'50" / 07'34" / 07'02" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'21" | 00:13'35" |
| 3 | 06'50" | 00:20'25" |
| 4 | 07'34" | 00:27'59" |
| 5 | 07'02" | 00:35'01" |
| 5.0 | 04'34" | 00:35'11" |
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