黃秋娥 2023/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.2 km | 01:10:08 | 08:34/km

日期: 2023-08-04 18:16 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 07'40" / 09'21" / 07'48" / 11'27" / 08'04" / 06'03" / 09'47" / 08'42" / 07'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 199.97 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6310.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'21"	00:17'01"
3	07'48"	00:24'49"
4	11'27"	00:36'16"
5	08'04"	00:44'20"
6	06'03"	00:50'23"
7	09'47"	01:00'10"
8	08'42"	01:08'52"
8.2	07'05"	01:10'10"

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