8.1 km | 00:50:41 | 06:16/km日期: 2023-08-04 19:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8322 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'21" / 06'18" / 06'09" / 06'13" / 06'04" / 05'15" / 21'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 1000 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'19") | 1002 / 2002 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1002 / 3004 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4005 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1002 / 5007 | 165 / 98 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6008 | 164 / 97 |
| 7 | | 06'05" | 1001 / 7009 | 164 / 99 |
| 8 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 8010 | 165 / 97 |
| 9 | | 06'01" | 55 / 8066 | 156 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'18" | 00:25'35" |
| 5 | 06'09" | 00:31'44" |
| 6 | 06'13" | 00:37'57" |
| 7 | 06'04" | 00:44'01" |
| 8 | 05'15" | 00:49'16" |
| 8.1 | 21'16" | 00:50'41" |
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