6.0 km | 00:39:42 | 06:36/km日期: 2023-08-05 05:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'54" / 06'36" / 06'32" / 07'23" / 06'43" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'39") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'36" | 00:13'30" |
| 3 | 06'32" | 00:20'02" |
| 4 | 07'23" | 00:27'25" |
| 5 | 06'43" | 00:34'08" |
| 6 | 06'08" | 00:40'16" |
| 6.0 | 05'31" | 00:40'19" |
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