14.4 km | 02:05:50 | 08:45/km日期: 2023-08-05 02:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 19882 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 10'15" / 10'27" / 09'56" / 09'18" / 09'09" / 08'34" / 08'53" / 08'26" / 09'00" / 09'05" / 07'31" / 06'44" / 07'52" / 07'17" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+03'27") | 1000 / 1000 | 172 / 56 |
| 2 | | 10'26" (+03'37") | 1000 / 2001 | 155 / 61 |
| 3 | | 10'02" (+03'13") | 1000 / 3001 | 147 / 67 |
| 4 | | 09'17" (+02'28") | 1001 / 4003 | 151 / 71 |
| 5 | | 09'14" (+02'25") | 1001 / 5004 | 154 / 69 |
| 6 | | 08'43" (+01'54") | 1001 / 6006 | 152 / 74 |
| 7 | | 08'54" (+02'05") | 1001 / 7007 | 148 / 75 |
| 8 | | 08'42" (+01'53") | 1001 / 8008 | 152 / 75 |
| 9 | | 08'56" (+02'07") | 1000 / 9008 | 146 / 76 |
| 10 | | 09'16" (+02'27") | 1001 / 10010 | 150 / 71 |
| 11 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 11010 | 170 / 80 |
| 12 | | 06'49" | 1000 / 12011 | 176 / 83 |
| 13 | | 07'56" (+01'07") | 1000 / 13011 | 167 / 75 |
| 14 | | 07'19" (+00'30") | 1001 / 14012 | 171 / 79 |
| 15 | | 07'12" (+00'23") | 351 / 14364 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.42 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8298.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 10'27" | 00:20'42" |
| 3 | 09'56" | 00:30'38" |
| 4 | 09'18" | 00:39'56" |
| 5 | 09'09" | 00:49'05" |
| 6 | 08'34" | 00:57'39" |
| 7 | 08'53" | 01:06'32" |
| 8 | 08'26" | 01:14'58" |
| 9 | 09'00" | 01:23'58" |
| 10 | 09'05" | 01:33'03" |
| 11 | 07'31" | 01:40'34" |
| 12 | 06'44" | 01:47'18" |
| 13 | 07'52" | 01:55'10" |
| 14 | 07'17" | 02:02'27" |
| 14.4 | 09'16" | 02:05'50" |
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