10.0 km | 01:18:00 | 07:48/km日期: 2023-08-07 04:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'05" / 07'35" / 07'38" / 07'34" / 07'53" / 08'07" / 07'54" / 07'53" / 07'47" / 07'32" / 01'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8062.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'35" | 00:14'40" |
| 3 | 07'38" | 00:22'18" |
| 4 | 07'34" | 00:29'52" |
| 5 | 07'53" | 00:37'45" |
| 6 | 08'07" | 00:45'52" |
| 7 | 07'54" | 00:53'46" |
| 8 | 07'53" | 01:01'39" |
| 9 | 07'47" | 01:09'26" |
| 10 | 07'32" | 01:16'58" |
| 10.0 | -413'-20" | 01:18'00" |
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