施志達 2013/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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7.4 km | 00:44:16 | 05:58/km

日期: 2013-07-25 19:36 - 天氣: 落大雨 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'03" / 05'49" / 05'40" / 05'59" / 05'47" / 05'58" / 06'04" / 07'07" /

雨中跑步成落湯雞

7月累積里程 : 62.56 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'49"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	05'59"	00:23'31"
5	05'47"	00:29'18"
6	05'58"	00:35'16"
7	06'04"	00:41'20"
7.4	07'07"	00:44'16"

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