konwily 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
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6.6 km | 00:43:55 | 06:38/km

日期: 2016-03-11 12:13 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 92%

Pace: 07'09" / 06'02" / 07'06" / 05'42" / 06'48" / 07'18" / 06'11" /

開始減重後，慢慢回到去年的水準，加油吧

3月累積里程 : 56.86 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1619.8 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'02"	00:13'11"
3	07'06"	00:20'17"
4	05'42"	00:25'59"
5	06'48"	00:32'47"
6	07'18"	00:40'05"
6.6	06'11"	00:43'55"

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