10.7 km | 01:01:00 | 05:41/km日期: 2023-08-10 09:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 06'20" / 05'21" / 05'17" / 05'20" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 06'55" / 06'38" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'20" | 00:11'47" |
| 3 | 05'21" | 00:17'08" |
| 4 | 05'17" | 00:22'25" |
| 5 | 05'20" | 00:27'45" |
| 6 | 05'29" | 00:33'14" |
| 7 | 05'29" | 00:38'43" |
| 8 | 05'28" | 00:44'11" |
| 9 | 06'55" | 00:51'06" |
| 10 | 06'38" | 00:57'44" |
| 10.7 | 04'35" | 01:01'00" |
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