10.8 km | 01:05:46 | 06:06/km日期: 2016-03-16 05:11 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 11202 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'59" / 06'50" / 06'10" / 06'00" / 05'56" / 05'47" / 05'38" / 05'34" / 06'30" / 05'55" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'27") | 1000 / 1000 | 159 / 89 |
| 2 | | 06'46" (+01'15") | 1008 / 2009 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+00'40") | 1008 / 3017 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1004 / 4022 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1010 / 5032 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 1008 / 6040 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'34" (+00'03") | 1010 / 7051 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'31" | 1003 / 8054 | 173 / 104 |
| 9 | | 06'27" (+00'56") | 1006 / 9060 | 170 / 90 |
| 10 | | 05'52" (+00'21") | 1005 / 10066 | 169 / 100 |
| 11 | | 05'48" (+00'17") | 761 / 10827 | 174 / 98 |
下著毛毛細雨，跑就對了，整個田徑場獨享，也是另類 VIP。
3月累積里程 : 346.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'50" | 00:13'49" |
| 3 | 06'10" | 00:19'59" |
| 4 | 06'00" | 00:25'59" |
| 5 | 05'56" | 00:31'55" |
| 6 | 05'47" | 00:37'42" |
| 7 | 05'38" | 00:43'20" |
| 8 | 05'34" | 00:48'54" |
| 9 | 06'30" | 00:55'24" |
| 10 | 05'55" | 01:01'19" |
| 10.8 | 05'50" | 01:05'46" |
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