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    朱昱丞 南投
    ID 76318
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    朱昱丞
    2.5 km | 00:15:50 | 06:20/km
    日期: 2023-08-15 20:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
    Pace: 06'25" / 06'12" / 06'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'25" (+00'13")1000 / 1000
    2
    06'12"  (12'37")
    		06'12"1000 / 2000
    3
    03'13"  (15'50")
    		06'28" (+00'16")497 / 2497
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 336.21 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    劉啟楨, 陳怡蓁 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'12"00:12'37"
    2.506'28"00:15'50"

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