10.8 km | 01:09:23 | 06:27/km日期: 2016-03-17 04:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 11786 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'40" / 06'47" / 06'33" / 06'34" / 06'25" / 06'21" / 06'24" / 06'20" / 06'17" / 06'15" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'29") | 1001 / 1001 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'47" (+00'37") | 1009 / 2010 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1007 / 3017 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1004 / 4022 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5022 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1007 / 6029 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'21" (+00'11") | 1006 / 7036 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'17" (+00'07") | 1006 / 8043 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'13" (+00'03") | 1008 / 9051 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'10" | 1002 / 10054 | 169 / 95 |
| 11 | | 06'20" (+00'10") | 753 / 10807 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 396.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'33" | 00:20'00" |
| 4 | 06'34" | 00:26'34" |
| 5 | 06'25" | 00:32'59" |
| 6 | 06'21" | 00:39'20" |
| 7 | 06'24" | 00:45'44" |
| 8 | 06'20" | 00:52'04" |
| 9 | 06'17" | 00:58'21" |
| 10 | 06'15" | 01:04'36" |
| 10.8 | 06'20" | 01:09'23" |
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