6.0 km | 00:44:40 | 07:26/km日期: 2023-08-21 19:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'28" / 07'01" / 08'07" / 07'14" / 07'27" / 07'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.03 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1099.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'01" | 00:12'29" |
| 3 | 08'07" | 00:20'36" |
| 4 | 07'14" | 00:27'50" |
| 5 | 07'27" | 00:35'17" |
| 6 | 07'31" | 00:42'48" |
| 6.0 | 04'18" | 00:42'49" |
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