12.2 km | 00:54:22 | 04:27/km日期: 2023-08-21 21:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 03'55" / 03'57" / 03'51" / 03'50" / 06'16" / 03'56" / 03'58" / 04'05" / 05'53" / 03'50" / 05'34" / 03'44" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'06") | 4176 / 4176 |
| 2 | | 07'27" (+03'41") | 673 / 4849 |
| 3 | | 03'54" (+00'08") | 3107 / 7957 |
| 4 | | 08'52" (+05'06") | 451 / 8409 |
| 5 | | 03'48" (+00'02") | 2105 / 10514 |
| 6 | | 07'46" (+04'00") | 450 / 10965 |
| 7 | | 03'46" | 1037 / 12003 |
| 8 | | 07'51" (+04'05") | 195 / 12198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
434.80 km 
Asics MagicSpeed 3 累積 :
63.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'57" | 00:07'52" |
| 3 | 03'51" | 00:11'43" |
| 4 | 03'50" | 00:15'33" |
| 5 | 06'16" | 00:21'49" |
| 6 | 03'56" | 00:25'45" |
| 7 | 03'58" | 00:29'43" |
| 8 | 04'05" | 00:33'48" |
| 9 | 05'53" | 00:39'41" |
| 10 | 03'50" | 00:43'31" |
| 11 | 05'34" | 00:49'05" |
| 12 | 03'44" | 00:52'49" |
| 12.2 | 07'42" | 00:54'21" |
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