5.0 km | 00:31:47 | 06:19/km日期: 2023-08-23 17:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 06'09" / 06'13" / 06'21" / 06'50" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'15") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 06'21" | 00:24'48" |
| 5 | 06'50" | 00:31'38" |
| 5.0 | 07'30" | 00:31'48" |
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